NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI TẠI NHÀ

Khi tuổi càng cao con người thường phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe và tinh thần bị tụt giảm, vì vậy mà việc chăm sóc người cao tuổi rất cần được quan tâm. Dưới đây là một số lưu ý giúp việc chăm sóc người cao tuổi trở nên tốt hơn.

1. Khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi

Việc khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng một lần là một việc vô cùng cần thiết khi chăm sóc người cao tuổi nhằm mục tiêu phát hiện sớm các bệnh để có biện pháp điều trị kịp thời giúp hạn chế hoặc điều trị dứt điểm ngay từ khi bệnh còn mới.Người cao tuổi thường xuyên mắc rất nhiều loại bệnh khác nhau như huyết áp, tim mạch, trí nhớ, xương khớp... do sự suy giảm của hệ thống đề kháng và hệ thống tiêu hóa. vì vậy việc khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi là rất cần thiết

2. Chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Khi về già, việc ăn uống không ngon miệng, hấp thu kém, khiến người cao tuổi dễ sụt cân, sức khỏe suy yếu. Vì vậy khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần lưu ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng phù hợp sao cho đầy đủ và cân đối.
- Chế độ ăn hàng ngày của người cao tuổi nên có nhiều rau, củ, quả và giảm bớt thịt.
- Không nên ăn nhiều nội tạng động vật như tim, gan, lòng, dạ dày...
- Ăn nhiều các loại cá, tôm, cua
- Nên giảm bớt chất béo trong bữa ăn.
- Người cao tuổi không ăn quá nhiều đồ ngọt.
- Không nên ăn mặn, chua và tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,...

3. Tham gia vào các hoạt động xã hội

Việc khuyến khích  cho người cao tuổi tham gia vào các hoạt động xã hội, được tiếp xúc với nhiều người, được trò chuyện giải bày sẽ giúp tinh thần của họ thấy thoải mái, thư giãn. Từ đó, người lớn tuổi sẽ giảm bớt những cảm giác chán nản, suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi thường ngày.

4. Thường xuyên động viên, thăm hỏi, chuyện trò với người cao tuổi 

Người cao tuổi thường dễ cảm thấy cô đơn, buồn tủi khi phải ở nhà một mình khi phải hạn chế đi lại giao tiếp với người khác. Vì vậy, những người thân trong gia đình cần thường xuyên chia sẻ tâm tư, thăm hỏi, chuyện trò, động viên họ vào những lúc rảnh rỗi. Vào những ngày nghỉ, con cháu nên dành thời gian để chăm sóc, trò chuyện cùng người cao tuổi . Đó là liều thuốc tốt nhất để giúp người già vui vẻ hơn, yêu đời hơn.

Hi vọng, những lưu ý trên sẽ giúp gia đình chăm sóc người cao tuổi tại nhà tránh được những điều không mong muốn xảy ra, giúp người cao tuổi thêm vui khỏe, không cảm thấy bản thân là gánh nặng cho gia đình.